Equilibre féminin & Aromathérapie

La femme est la matrice du monde.
Sa guérison est un acte de transformation

Spécialisée en santé féminine & équilibre hormonal

Règles douloureuses • SPM • Fertilité • Grossesse • Post-partum • Ménopause

 Je t’accompagne avec l’aromathérapie pour retrouver ton équilibre hormonal et émotionnel, naturellement.

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TU TE RECONNAIS ?

• Tes règles sont un enfer

Chaque mois, c’est la même chose : douleurs intenses, fatigue qui t’écrase, irritabilité incontrôlable. On te dit « c’est normal », mais toi, tu n’en peux plus. Tu aimerais juste vivre ton cycle sans souffrir.

• Tu es en projet bébé ?

Ça fait des mois que vous essayez. Chaque test négatif te brise un peu plus. Ton corps ne répond pas et tu te sens impuissante, parfois même coupable. Tu cherches des solutions naturelles pour soutenir ta fertilité.

•  Tu es enceinte mais c’est compliqué

Nausées, insomnies, stress, douleurs… Tu pensais « profiter » de ta grossesse, mais ton corps te fait vivre autre chose. Tu as besoin d’être accompagnée avec des solutions douces et sécuritaires.

•  Ton post partum est difficile ?

Ton bébé a quelques semaines ou mois. Tu es épuisée, tu pleures souvent, tu ne te reconnais plus. Ton corps a changé, tes émotions débordent. Tu te sens seule et incomprise.

• Ton corps change et tu ne le reconnais plus

Bouffées de chaleur, prise de poids, sautes d’humeur, troubles du sommeil,
libido en berne… Tu es en périménopause ou ménopause et on te dit « c’est normal, c’est l’âge ». Mais toi, tu refuses de juste « subir » cette étape. Tu veux retrouver ton énergie et ton bien-être.

• Tu fonctionnes en mode survie depuis trop longtemps

Stress chronique, sommeil difficile, digestion fragile, immunité en berne,
anxiété permanente… Ton corps t’envoie des signaux d’alarme de partout
et tu sens que tu as besoin d’un accompagnement global pour retrouver
ton équilibre.

Comment se faire accompagner

Il n’est pas nécessaire de forcer pour aller mieux. Le changement commence souvent lorsque l’on s’autorise à être accompagnée, à déposer ce qui pèse, à écouter ce que le corps et les émotions tentent de dire.

Je vous propose un espace pour ralentir, respirer et revenir à vous. Un accompagnement qui respecte votre rythme et votre histoire, en utilisant le massage, les rituels et l’aromathérapie comme des soutiens, et non comme des solutions toutes faites.

Ce que je peux vous apporter en tant que Doula

Je vous offre avant tout un espace d’écoute profond et sécurisant, où vous pouvez déposer ce que vous traversez, sans jugement ni injonction.

Un espace pour être entendue et soutenue, dans votre maternité, votre post-partum ou votre chemin de femme.

Concrètement, mon accompagnement comprend :

• Des temps d’écoute et de parole, pour clarifier ce que vous vivez et mettre des mots sur vos ressentis

• Des conseils personnalisés en aromathérapie, naturopathie et phytothérapie, adaptés à votre corps, à votre cycle et à votre moment de vie, avec un suivi dans le temps pour ajuster et accompagner votre évolution

• Des massages et soins corporels, pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et vous reconnecter à votre corps en douceur

Je vous accompagne de manière globale et individualisée, en respectant votre rythme, votre histoire et vos besoins.

Vous repartez avec plus de clarté, des ressources concrètes pour votre quotidien, et le sentiment de ne plus avancer seule.

Mon intention est simple :
vous offrir un accompagnement humain, continu et respectueux, pour traverser cette période avec plus de douceur, de confiance et de présence.

Mon approche et mon parcours

Je suis doula et aromatologue, spécialisée dans la santé féminine et hormonale. Mon approche est holistique et s’appuie avant tout sur l’accompagnement émotionnel et le conseil en aromathérapie, qui guide l’ensemble de ma pratique.

J’utilise l’aromathérapie de manière consciente et personnalisée, en lien avec les besoins du corps, des émotions et des différentes étapes de vie. Les massages peuvent venir soutenir cet accompagnement lorsque cela a du sens. Je suis également formatrice en aromathérapie, avec le souhait de transmettre une utilisation des huiles essentielles à la fois rigoureuse, intuitive et respectueuse.

Les situations que j’accompagne le plus souvent

J’accompagne principalement les personnes qui vivent une surcharge émotionnelle, une fatigue physique et mentale ou une anxiété autour de la maternité. Ces états sont souvent liés à des périodes de transition profondes et méritent d’être accueillis avec douceur.

Mon accompagnement vise à soutenir le corps et les émotions, à apaiser ce qui est en tension et à redonner de l’espace intérieur, sans forcer ni brusquer.